Programação anual completa para Centros Fit, estruturada para reter alunos, construir progressão e liberar seu tempo como coach.
Quantos fins de semana você ainda vai sacrificar montando treino?
A BWP Cross 2026 é um sistema completo de programação para boxes de CrossFit, treinamento funcional e Personal Training.
Não é uma simples planilha de WOD.
É uma estrutura profissional criada para ajudar coaches e donos de box a:
Tudo pronto para aplicar.
A BWP não entrega apenas treinos. Ela entrega estrutura, previsibilidade e liberdade para você focar no crescimento do seu negócio.
“Antes da BWP eu passava horas montando treino e ainda tinha a sensação de que faltava lógica nas aulas. Hoje consigo aplicar progressões claras, adaptar iniciantes com segurança e finalmente focar no crescimento do box.”
Belo Horizonte - MG
Proprietário de Box de Cross Training
“O que mais me surpreendeu foi a retenção dos alunos. As aulas ficaram mais organizadas, os alunos começaram a perceber evolução e o ambiente do box mudou completamente.”
Curitiba - PR
Coach de CrossFit e Gestora de Turmas
“A BWP me devolveu tempo. Hoje eu consigo descansar no fim de semana sem aquela pressão de precisar montar todos os treinos da semana seguinte.”
Campinas - SP
Dono de Centro de Treinamento Funcional
“Já testei outras planilhas no mercado, mas a diferença da BWP é absurda. Não são WODs aleatórios. Existe uma estrutura real por trás de tudo, e isso aparece na evolução dos alunos.”
Fortaleza - CE
Coach e Preparador Físico
A BWP Cross é desenvolvida por profissionais que somam mais de 20 anos de experiência prática em coaching, gestão de boxes, desenvolvimento de atletas e retenção de alunos.
Você recebe uma programação criada por quem já:
Não são treinos criados por teóricos. São treinos desenvolvidos por coaches que vivem o box todos os dias.
Materiais extras para elevar a aplicação, retenção e experiência dos alunos.
Biblioteca completa com progressões, técnicas e correções dos principais movimentos ginásticos do CrossFit, organizada por níveis para facilitar o ensino e evolução dos alunos.
Conteúdo prático voltado para desenvolvimento técnico do Snatch, Clean and Jerk e movimentos auxiliares, ajudando coaches a aplicar o LPO com mais segurança e eficiência.
Material de apoio com conceitos, comandos, termos técnicos e orientações práticas para melhorar a comunicação e condução das aulas.
Sequência de protocolos de mobilidade, recuperação e regeneração muscular para melhorar desempenho, prevenir dores e aumentar a longevidade dos alunos.
Ferramenta prática para ajudar o coach a organizar melhor suas aulas, garantindo fluidez, controle do tempo e uma experiência mais profissional para os alunos.
Coleção de aquecimentos dinâmicos e criativos para deixar as aulas mais leves, engajantes e energéticas, melhorando a participação e retenção dos alunos.
Enquanto muitos programas vendem apenas WODs aleatórios...
Não é apenas treino.
É um sistema para crescimento do box.
Veja telas reais do sistema e dos materiais incluídos.
Muitos coaches cobram:
Por simples planilhas mensais.
A BWP entrega estrutura completa por apenas:
R$33,00/mês por um programa de treino ANUALEntre na plataforma.
Veja os treinos.
Explore os materiais.
Se não fizer sentido para seu box, devolvemos 100% do seu dinheiro.
Sem burocracia.
Você pode continuar:
Ou pode começar a estruturar seu box de verdade.
Quero estruturar meu box agoraTire as principais dúvidas antes de escolher seu programa.
Sim. A estrutura ajuda principalmente boxes que ainda estão se organizando.
Sim. A programação já possui adaptações estruturadas.
Sim. A metodologia funciona tanto para Cross quanto funcional.
Não. A estrutura já está pronta.
Sim. A BWP foi criada para dar liberdade ao coach.
Sim. Você terá acesso ao suporte humano.
O sistema de aulas número 1 para Centros Fit e instrutores de treinamento funcional e cross-training. Porque ensinar treinamento funcional não deveria custar sua paz nos fins de semana.
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